
Psykoterapi Odenplan
Välkommen till min psykoterapimottagning vid Odenplan. Jag heter Jessica Bäckström och är legitimerad psykoterapeut. På min mottagning vid Odenplan erbjuda dig en trygg, lugn och professionell miljö där du kan utforska och bearbeta dina känslor och tankar.
Varför välja psykoterapi vid Odenplan?
Att välja rätt terapi och psykoterapeut är avgörande för en framgångsrik terapiprocess. På min psykoterapimottagning vid Odenplan kan du bl. a. få hjälp med:
-
Ångest och stresshantering: Jag hjälper dig att förstå de bakomliggande orsakerna till din stress och ångest och vi arbetar med det du behöver lära dig för att minska och hantera ångest och stress i ditt liv.
-
Depression: Utforska de underliggande orsakerna till din depression och arbeta med strategier för att förbättra ditt välmående.
-
Relationsproblem: Få stöd och verktyg för att förbättra dina relationer, vare sig det handlar om parterapi eller att hantera familje- och vänskapsrelationer.
-
Livsförändringar och kriser: Få stöd genom svåra perioder och stora livsförändringar som skilsmässa, sjukdom, förlust av en nära anhörig eller karriärbyte.
-
Traumabearbetning: Traumatiska upplevelser kan sätta spår innuti oss, både emotionellt, kognitivt och fysiskt i kroppen. Det kan gälla anknytningstrauman eller trauman utifrån specifik händelse.
Boka en tid
Du är varmt välkommen att kontakta mig för att boka in en första tid. Genom att boka en inledande konsultation kan vi tillsammans diskutera hur jag kan hjälpa dig bäst.